Gaëlle propose une initiation à l'acro dance ouverte aux garçons et filles de 5 à 17ans.
L'Acro dance a commencé aux États-Unis au début des années 1900. A l'époque les deux spectacles (danse et acrobaties) étaient joués séparément, et pour finir par être présentées ensemble. Les styles de danse peuvent être vraiment variés, d'une routine de jazz au rythme rapide à une mélodie lente et belle, ou une pièce entièrement contemporaine.
L’Acro Dance est une discipline qui allie les techniques de la danse moderne, classique et jazz aux éléments fondamentaux de la gymnastique acrobatique. Ce programme vise à développer chez l’enfant la force physique, la souplesse, la coordination motrice ainsi que la créativité et l'expression artistique.
Chaque cours est structuré de manière progressive :
-
Un échauffement complet ouvre la séance pour préparer le corps à l’effort.
-
Suivent des exercices de renforcement musculaire et de mobilité articulaire, soigneusement adaptés à l'âge et aux capacités des participants.
-
Les élèves sont ensuite initiés aux bases de l’acrobatie et apprennent à intégrer ces mouvements dans des séquences dansées.
-
Enfin, la séance se clôture par une série d'étirements favorisant la récupération et l’amélioration de la flexibilité.
L’Acro Dance propose ainsi un apprentissage rigoureux et stimulant, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Pour cet évènement, il faut s'inscrire via notre formulaire habituel : https://www.flap-74.fr/campagne-adhesion
