Acro-dance
Gaëlle propose cette discipline ouverte aux garçons et filles de 5 à 17 ans, chaque samedi matin à la Cité de l'Eau 

Actualités

En avril, séances :

sam 04 - 10h30-12h00 en salle Héraclès

merc 08 - 18h00-19h30 en salle Héraclès

sam 11 - 10h30-12h00 en salle Héraclès

merc 15 - 18h00-19h30 en salle Héraclès

sam 18 - 10h30-12h00 en salle de danse à Publier

sam 25 - 10h3-12h00 en salle Héraclès

Infos pratiques 

Durée : 1h30 par semaine 

Public : ouvert aux garçons et filles de 5 à 17 ans

Rendez-vous : à la Cité de l'Eau, Salle Héraclès

Reprise le : samedi 13 septembre

Intervenante : Gaëlle Poglio

Les séances sont susceptibles d’être modifiées en fonction de l'effectif.

L'Acro-dance a commencé aux États-Unis au début des années 1900. A l'époque les deux spectacles (danse et acrobaties) étaient joués séparément, et pour finir par être présentés ensemble. Les styles de danse peuvent être vraiment variés, d'une routine de jazz au rythme rapide à une mélodie lente et belle, ou une pièce entièrement contemporaine. 
 

L’Acro-dance est une discipline qui allie les techniques de la danse moderne, classique et jazz aux éléments fondamentaux de la gymnastique acrobatique. Ce programme vise à développer chez l’enfant la force physique, la souplesse, la coordination motrice ainsi que la créativité et l'expression artistique.

Chaque cours est structuré de manière progressive :

  • Un échauffement complet ouvre la séance pour préparer le corps à l’effort.

  • Suivent des exercices de renforcement musculaire et de mobilité articulaire, soigneusement adaptés à l'âge et aux capacités des participants.

  • Les élèves sont ensuite initiés aux bases de l’acrobatie et apprennent à intégrer ces mouvements dans des séquences dansées.

  • Enfin, la séance se clôture par une série d'étirements favorisant la récupération et l’amélioration de la flexibilité.

L’Acro-dance propose ainsi un apprentissage rigoureux et stimulant, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

 

Acro-dance de 5 à 17 ans

Samedi de 10h30 à 12h00

Tarif (hors adhésion) : à venir pour 2026-2027